Quantcast
آبان ۲۳, ۱۳۹۷
November 14, 2018
f07440cd-9221-4adb-8b11-864740a8b2a4

برای روزهای تابستونی و داغ هیچی بیشتر از یک یه بستنی خوشمزه که از مغز تا جیگر آدمو خنک کنه نمی‌چسبه. 

این روزها خیلی از مردم به دلیل کالری بالا و قند موجود در بستنی لذت خوردن این خوراکی خوشمزه را از خودشان می‌گیرند.

اگر شما هم مثل اینی عده از افراد به فکر تناسب اندامتان هستید، حتماً این مطلب را تا انتها بخوانید زیرا ما می‌خواهیم این بار شما را با بستنی آشتی دهیم و با آموزش یک بستنی رژیمی ساده که اتفاقاً اصلاً این بار احتیاجی به مایکروویو سولاردام ال‌جی ندارد، نه تنها تابستانی خنک برای شما به یادگار بگذاریم بلکه بتوانید میهمانی و دورهمی‌هایتان را به هنر آشپزی و دستپخت خودتان مزین کنید.

مواد لازم

  • ماست کم چرب یا بدون چربی: یک ونیم پیمانه
  • توت فرنگی یا شاتوت یخ زده (میتوانید از مخلوط هر دو استفاده کنید): یک ونیم پیمانه
  • لیوان کوچک یکبار مصرف: ۶ عدد
  • کاغذ الومینیوم: یک تکه
  • چوب بستنی (میتوانید از قاشق چایخوری استفاده کنید): ۶ عدد

fo3249

طرز تهیه بستنی رژیمی بدون استفاده از مایکروویو سولاردام ال‌جی

موز را حلقه حلقه کنید و همراه با ماست و توت‌های یخ زده داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که یکنواخت شوند به مخلوط کردن ادامه بدهید.

مایع به دست آمده را به طور مساوی در لیوان‌های کاغذی بریزید.

لیوانها را با کاغذ آلومینیوم بپوشانید. وسط کاغذ آلومینیوم را سوراخ کرده و چوب‌های بستنی (یا قاشق چایخوری) را داخل آن فرو کنید. لیوان‌ها را در فریزر قرار دهید و ۳ الی ۴ ساعت منتظر بمانید تا بستنی‌ها آماده شوند.

در مرحله آخر، لیوان‌های کاغذی را به آرامی پاره کنید و گلوی خود را با طعم بستنی‌های خوشمزه و تابستانی رژیمی آشتی دهید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کد امنیتی تصویر جدید


ويدئو