Quantcast
خرداد ۸, ۱۳۹۹
May 28, 2020
16465580_1796896900575942_783693375306989568_n
 ماه روزه، ماه دعا و نزدیکی با خدا فرصت بزرگی است تا زمان بیشتری را برای امور معنوی و جذب برکات آسمانی صرف کنیم اما این ماه رمضان با سال های دیگر فرق دارد زیرا کل دنیا درگیر مسئله مبارزه با کروناست.

به همین دلیل، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و طبخ غذاهایی که سرشار از ویتامین و مغذی باشند و البته سریع و راحت تهیه شوند در صدر فهرست خانواده‌ها است. در این میان کودکان هم هستند که باید به نیازهایشان توجه داشته باشیم و وعده‌های مناسب و سرشار از مواد مغذی برایشان تهیه کنیم.
در این مطلب به شما طرز تهیه سوپ سبزیجات با کمک مایکروویو سولاردام ال جی را آموزش می‌دهیم که هم برای سفره افطار شما خوشمزه است و هم سرشار از مواد مغذی.
طرز تهیه سوپ سبزیجات با مایکروویو سولاردام ال جی
  1. هویچ را با آب مرغ ۹۰۰ وات ۸ دقیقه زمان با درب تا کمی نیم پز شود.
  2. بعد به ترتیب کرفس و نخودفرنگی و فلفل دلمه ای وکدو را اضافه می کنیم. با ۹۰۰ وات ۲۵ دقیقه با درپوش زمان می دهیم
  3. سپس نمک و عصاره مرغ و کلم بروکلی و پودرتخم گشنیز را اضافه کرده و ۱۲دقیقه زمان می دهیم تا تمامی سبزیجات داخل سوپ بپزد ولی رنگ آنها زیاد تغییر نکند.
  4. با ملاقه دو سوم از سبزیجات داخل سوپ را برداشته و در غذاساز له کرده و دوباره داخل سوپ برمی گردانید
  5. بعد ورمیشل را به آن اضافه کرده ۱۳ الی ۱۵ دقیقه دیگر با ۹۰۰ وات زمان می دهیم تا رشته سوپ پخته شود.
  6. برای تزئین از جعفری و خامه وبرای چاشنی از آبلیمو جهت سرو استفاده می کنیم.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کد امنیتی تصویر جدید


ويدئو