خوراک مرغ هندی بک غذای مقوی و خوشمزه است و همان طور که از نامش پیداست از کشور هندوستان سرچشمه می‌گیرد. این خوراک خوشمزه و راحت که ترکیبات عجیب و غریبی ندارد را به سادگی می‌توانید با مایکروویو سولاردام ال‌جی تهیه کنید و با نان یا برنج میل کنید.

مواد لازم برای خوراک مرغ هندی:

• سینه مرغ: 5 قطعه فیله مرغ متوسط
• رب: یک قاشق غذا خوری
• زعفران وروغن: به میزان دلخواه
• فلفل و نمک و پودر سیر: به میزان دلخواه
• پیاز داغ: 2 تا 3 قاشق غذا خوری

طرز تهیه خوراک مرغ هندی:

سینه مرغ را مکعبی درون ظرف ریخته ویک قاشق رب را اضافه می کنیم .
یک مقدار زعفران با آب حل شده به علاوه پودر کاری و فلفل ونمک وپودر سیر وروغن در حد 2 تا 3 قاشق و بعلاوه آبلیمو وآب که با رب هم زده شده و در آخر پیاز داغ را اضافه می کنیم.
درب ظرف را بسته ودر دستگاه می گذاریم.

فرمان:

مایکرو..900 وات…اینتر…10 قیقه زمان…استارت

سپس فلفل دلمه ای وقارچ را اضافه کرده وفرمان زیر را اجرا میکنیم.

*مایکرو…900 وات…اینتر…زمان 5 دقیقه…استارت

می توانیم همه مواد را با هم مخلوط کنیم و زمان را در همان اول 15 دقیقه بدهیم ویک فرمان را اجرا کنیم.

نکته: میدانیم که پخت سینه مرغ روی گاز 45 دقیقه است پس در ماکرویو میشود 1/3 که همان 15 دقیقه است.