همه علاقه‌مندان به آشپزی دوست دارند غذایی بپزند که هم طبخش راحت باشد و هم طعم خوبی داشته باشد.

مرکز آموزش مایکروویو ال‌جی تهران به شما یبفتک مرغ چرخ‌شده را آموزش می‌دهد. این یک غذای خوشمزه ایرانی است که طبخ آن حدود 12 دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد و سرشار از پروتئین است.

مواد لازم برای 4 نفر

• آرد گندم: 2 قاشق غذاخوری
• پیاز: یک عدد
• جعفری: (ساتوری) یک پیمانه
• زردچوبه: به میزان لازم
• سینه مرغ چرخ‌کرده: 500 گرم
• فلفل سیاه: به میزان لازم
• نمک: به میزان لازم

روش طبخ بیفتک مرغ چرخ‌شده با مایکروویو سولاردام ال‌جی

سینه مرغ چرخ‌شده را به همراه جعفری، پیاز رنده‌شده، نمک، فلفل و زردچوبه کاملاً ورز دهید.

به سیخ چوبی بزنید و آغشته به روغن کنید و سپس روی سه پایه بلند با ترکیب مایکرو و گریل 360 وات به مدت 10 تا 12 دقیقه زمان دهید.

ما بین پخت برگردانده شود.

نوش جان 😀