۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹

زنگ آشپزی با مایکروویو سولاردام ال جی: سوپ سبزیجات

 ماه روزه، ماه دعا و نزدیکی با خدا فرصت بزرگی است تا زمان بیشتری را برای امور معنوی و جذب برکات آسمانی صرف کنیم اما این ماه رمضان با سال های دیگر فرق دارد زیرا کل دنیا درگیر مسئله مبارزه با کروناست.

به همین دلیل، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و طبخ غذاهایی که سرشار از ویتامین و مغذی باشند و البته سریع و راحت تهیه شوند در صدر فهرست خانواده‌ها است. در این میان کودکان هم هستند که باید به نیازهایشان توجه داشته باشیم و وعده‌های مناسب و سرشار از مواد مغذی برایشان تهیه کنیم.
در این مطلب به شما طرز تهیه سوپ سبزیجات با کمک مایکروویو سولاردام ال جی را آموزش می‌دهیم که هم برای سفره افطار شما خوشمزه است و هم سرشار از مواد مغذی.
طرز تهیه سوپ سبزیجات با مایکروویو سولاردام ال جی
  1. هویچ را با آب مرغ 900 وات 8 دقیقه زمان با درب تا کمی نیم پز شود.
  2. بعد به ترتیب کرفس و نخودفرنگی و فلفل دلمه ای وکدو را اضافه می کنیم. با 900 وات 25 دقیقه با درپوش زمان می دهیم
  3. سپس نمک و عصاره مرغ و کلم بروکلی و پودرتخم گشنیز را اضافه کرده و 12دقیقه زمان می دهیم تا تمامی سبزیجات داخل سوپ بپزد ولی رنگ آنها زیاد تغییر نکند.
  4. با ملاقه دو سوم از سبزیجات داخل سوپ را برداشته و در غذاساز له کرده و دوباره داخل سوپ برمی گردانید
  5. بعد ورمیشل را به آن اضافه کرده 13 الی 15 دقیقه دیگر با 900 وات زمان می دهیم تا رشته سوپ پخته شود.
  6. برای تزئین از جعفری و خامه وبرای چاشنی از آبلیمو جهت سرو استفاده می کنیم.

۰ نظر

دیدگاهی ارسال نشده است!

نظر دهید